Transcripción de vídeo
Buenos días a todos.
Así que hoy voy a hacer un estiramiento rápido para la columna vertebral allí
Puedes empezar abajo, puedes subir.
Sólo quieres estirar la columna aquí.
Empuja tus pies hacia abajo
Buenos días a todos.
Así que hoy voy a hacer un estiramiento rápido para la columna vertebral allí
Puedes empezar abajo, puedes subir.
Sólo quieres estirar la columna aquí.
Empuja tus pies hacia abajo